对于很多人来说，体重是一个敏感的话题，尤其是当体重达到86公斤时。那么，如果从86公斤减去10%，体重会变成多少呢？让我们一起来计算一下。
计算方法
1. 计算原体重的10%：86公斤 × 10% = 8.6公斤
2. 计算减去10%后的体重：86公斤 - 8.6公斤 = 77.4公斤
注意事项
在进行这个计算时，有一些需要注意的事项：
网友常见问题与解答
问题一：这个计算方法适用于所有人吗？
答案：这个计算方法适用于一般情况，但是具体情况还需要根据个人体质和健康状况来决定。如果有特殊情况或者身体疾病，建议咨询医生或者营养师。
问题二：减重过程中需要注意什么？
答案：减重是一个需要耐心和毅力的过程，不能一蹴而就。同时，也需要保持良好的饮食习惯和运动习惯，这样才能保持健康的身体。
问题三：减重后如何保持身材？
答案：减重后，可以通过保持健康的饮食习惯和适当的运动来保持身材。同时，也可以考虑咨询医生或者营养师的建议，制定适合自己的健康计划。
总结
通过以上的计算方法和注意事项，我们可以知道，如果从86公斤减去10%，那么体重会变成77.4公斤。同时，我们也需要知道减重是一个需要耐心和毅力的过程，不能一蹴而就，需要保持良好的饮食习惯和运动习惯，这样才能保持健康的身体。
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