每个人的心中，都有一个向往的体重。它不仅关乎健康，更关乎生活。我，也不例外。
记得那一年，我刚刚步入社会，为了工作，为了生活，我忙碌奔波。体重，似乎已经被我抛到了九霄云外。直到有一天，我在镜子前发现了一个问题：我，已经胖得不像样了。
**1. 胖子的烦恼**
那段时间，我陷入了深深的困扰。买衣服时，我总是找不到合适的尺码；走在路上，我总能听到别人对我身材的议论；甚至在工作中，我也感到了前所未有的压力。胖，让我感到世界都变得不友好了。
**2. 决定减肥**
我下定决心要改变现状。我开始规划我的饮食，减少了高热量食物的摄入，增加了蔬菜和水果；我也开始规划我的运动时间，每天早上早起一小时进行慢跑，晚上则进行一小时的游泳。
减肥的路并不平坦。我曾经因为无法忍受饥饿而疯狂地想吃零食；我也曾经因为运动后的酸痛而想要放弃。但是，每次当我看到镜子中的自己，我就告诉自己：不能放弃，一定要坚持下去。
**4. 收获与改变**
经过了漫长的努力，我终于减下了我心心念念的体重。再次站在镜子前，我看到了一个健康、自信的我。我发现，不仅仅是外表的改变，我的心态也变得更加积极向上。我开始热爱生活，热爱自己。
**5. 总结**
体重，不仅仅是一个数字，它代表着我们的生活态度和健康状况。当我们为了生活忙碌奔波时，不要忘记了关心自己的身体。选择一个合适的体重，不仅是为了美观，更是为了我们的健康和生活质量。
每个人都有选择自己体重的权利，无论高矮胖瘦，都是独一无二的个体。重要的是，我们要过上健康、快乐的生活。因此，从今天起，让我们共同关注自己的体重吧！不要等到胖到无法忍受时才后悔莫及。相信我，当你拥有一个健康的体重时，你会发现一个全新的世界在等待着你。
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