身高165男生标准体重是多少斤（身高165女生标准体重是多少斤）

对于身高165的男生来说，标准体重的计算方法可以根据不同的标准而有所不同。下面我们将以中国卫生部发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》为标准进行介绍。

1.计算方法

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，中国18-60岁成年人膳食的能量推荐摄入量平均为每天2200kcal。在这个标准下，身高165男生的标准体重可以使用以下公式进行计算：

标准体重（kg）= 身高（cm）- 105

因此，身高165男生的标准体重应该是60kg。

2.注意事项

1. 这个计算方法只是一种参考，实际体重可能会因个人骨骼结构、肌肉含量等因素而有所不同。
2. 保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多种因素。
3. 如果对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。

3. 网友常见问题与解答

• 问题一：我身高165，体重70kg，是不是超重了？
• 回答：根据上述计算方法，身高165男生的标准体重应该是60kg。因此，您的体重确实超出了标准范围。

4. 总结

身高165男生的标准体重根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》的计算方法应该是60kg。然而，这只是一个参考值，实际体重会因个人差异而有所不同。要保持健康的体重，需要注意饮食、运动和生活习惯等多种因素。如果对自己的体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。